衝撃のタイトルかもしれませんが 大人は特に 身体が喜ぶ排泄の仕方をしている人は ほとんどいません。 それによる 便秘、痔、腰痛、なんかも少なくありません。 　 実際に、 クライアントさんに このトイレの方法をお伝えしたところ 便秘や痔の改善が！ そして、 このトイレトレーニングによって、 なんと、、、、 夜の女子力、夜の男子力が♡ UPされることも♡

今回は、多くの皆さんが 抱える悩み  腕が太い。 足が太い。  皮下脂肪が落ちない…。  そんな方々への講座でも御座います。  第2回 『綺麗な身体の動かし方』講座 第3回 『食べる』講座 第4回 『顔』講座  これまでの講座を見ている人は 特に  なるほど！！！ となること間違いなし！！！  これまでを見ていない方も そんなことでそんなに変わって  あんなとこが そんなふうになっちゃうのね！！！  まさか！！！！！  となること間違いなし！！！  ———————— 10月9日　13時〜 @zoom  『腕と脚』 〜あなたの美脚と美腕を取り戻せ〜 ———————— 今回も @mariko_cucuri と @lifestory_tokyo の 名コンビでお届けします！  ↑だっさいサブタイトル勝手に付けた。 まりこさんに怒られそう。    冗談はさておき...  今回の講座からこちらの 『體が整うオンライン講座』  でもインスタグラムのDMを使って グループをお作りします。  そちらでは、 講座での質問や 講座の裏話プラスαな マニアックすぎて話せない部分なんかも お話できるようにしていきたいと思っております。 そちらへの参加希望の方は ご案内がございますのでDMをください！  ●グループの方は¥3,000- ●一般の方は¥3,500-  となります。  今回の講座も お見逃しないように！！！   つちとみずとひかり  　【Instagram】https://instagram.com/tsuchi_mizu_hikari?igshid=p424sczgpamu (お問合せもDMからどうぞ！)    LIFESTORY 広瀬裕六 (命と向き合い、體と対話し、生き方が変わる治療家) 　【HP】 https://www.lifestory-tokyo.com 　【Instagram】 https://instagram.com/lifestory_tokyo?igshid=2o0e0dol2lvv   cucuri studio 安部真理子 (クリエイティブデザイナー、元アロマセラピスト、5歳児の母) 　【HP】https://cucuri-m.themedia.jp 　【Instagram】https://instagram.com/mariko_cucuri?igshid=smsbm9x1773d    ※《體(からだ)が整うオンライン講座》は、 日々、自分の體(からだ)と向き合い、 対話するいろんな方法と、 その背景にある知識をお伝えする講座です。   ※視聴期限はお申し込み月の月末までとなります。 月初にパスワードを変更しますので、購入のタイミングにはご注意ください。

テーマは、『顔』！！！   體の内側や、動かし方などのお話が多い私たちの講座ですが、 今回は「見た目」にも大きく関わるところ！  そして、ケア方法がなんとも簡単なのです。    ---Topics----  ◯内臓と感情も整う、「顔ケア」   ◯小顔に 無理にグリグリやりません。 あるべきところに骨が治ると、自然と内側に引き締まります。   ◯美肌に 肌質が良くなったり、たるみ解消にも   ◯顎関節の動き、頭痛、鼻づまりにも   などなど ------- つちとみずとひかり 　【Instagram】https://instagram.com/tsuchi_mizu_hikari?igshid=p424sczgpamu LIFESTORY 広瀬裕六 (命と向き合い、體と対話し、生き方が変わる治療家) 　【HP】 https://www.lifestory-tokyo.com 　【Instagram】 https://instagram.com/lifestory_tokyo?igshid=2o0e0dol2lvv cucuri studio 安部真理子 (クリエイティブデザイナー、元アロマセラピスト、5歳児の母) 　【HP】https://cucuri-m.themedia.jp 　【Instagram】https://instagram.com/mariko_cucuri?igshid=smsbm9x1773d ※視聴期限はお申し込み月の月末までとなります。 月初にパスワードを変更しますので、購入のタイミングにはご注意ください。

『食べる』   主な内容は、、、 …….…….…….…….  ○體に優しい食べ方とは？  ○脳で選ぶ食べもの／體で選ぶ食べものの違い  ○赤ちゃんからできる消化器系のセルフケア  などなど …….…….…….…….  皆さまからのQ&Aにもお答えしていきます！  つちとみずとひかり 　【Instagram】https://instagram.com/tsuchi_mizu_hikari?igshid=p424sczgpamu LIFESTORY 広瀬裕六 (命と向き合い、體と対話し、生き方が変わる治療家) 　【HP】 https://www.lifestory-tokyo.com 　【Instagram】 https://instagram.com/lifestory_tokyo?igshid=2o0e0dol2lvv cucuri studio 安部真理子 (クリエイティブデザイナー、元アロマセラピスト、5歳児の母) 　【HP】https://cucuri-m.themedia.jp 　【Instagram】https://instagram.com/mariko_cucuri?igshid=smsbm9x1773d ※視聴期限はお申し込み月の月末までとなります。 月初にパスワードを変更しますので、購入のタイミングにはご注意ください。

《運動って大事なの？》    體(からだ)に良さそうなイメージの「運動」。   やっぱり運動した方が體にいいの？？？  運動しないと不健康？？？  でも、スポーツで體を壊す人もいない？？？   …….そもそも、運動って何だ！？笑     「ずっと座ってると寿命が縮まる」という研究データがあるように、  そもそも私たち人間は、  「動く生き物」＝動物なんですよね。    生きている間、ずっと動いてる。      適度に體(からだ)を動かす事は、やっぱり大事なのだけれど、  そのための準備や、  心構えを知っておきたい！      トピックス  ・運動って、體(からだ)にとって大事なの？？？  ・そもそも運動って、何？  ・運動する前に、知っておいた方がいい體(からだ)のこと  ・ストレッチは必要？やるならどうやる？  ・體が常にしている運動とは その他、流れと質問に答えて進めていきます！ つちとみずとひかり 　【Instagram】https://instagram.com/tsuchi_mizu_hikari?igshid=p424sczgpamu LIFESTORY 広瀬裕六 (命と向き合い、體と対話し、生き方が変わる治療家) 　【HP】 https://www.lifestory-tokyo.com 　【Instagram】 https://instagram.com/lifestory_tokyo?igshid=2o0e0dol2lvv cucuri studio 安部真理子 (クリエイティブデザイナー、元アロマセラピスト、5歳児の母) 　【HP】https://cucuri-m.themedia.jp 　【Instagram】https://instagram.com/mariko_cucuri?igshid=smsbm9x1773d ※視聴期限はお申し込み月の月末までとなります。 月初にパスワードを変更しますので、購入のタイミングにはご注意ください。

---  《 きれいな體の動かし方講座 》   ［ 講座トピックス］  きれいな體の動かし方って？？？ きれいに動かすと、何がいいの？？？  変なクセがついてしまう背景にあるものは？？？  子どもの體はどう考えたらいい？？？  きれいな動きの人は、なぜモテる？？？……聞きたい（笑）  ➕  皆さんが聞いてみたい、體のアレコレにお答え！！！   --- つちとみずとひかり 　【Instagram】https://instagram.com/tsuchi_mizu_hikari?igshid=p424sczgpamu LIFESTORY 広瀬裕六 (命と向き合い、體と対話し、生き方が変わる治療家) 　【HP】 https://www.lifestory-tokyo.com 　【Instagram】 https://instagram.com/lifestory_tokyo?igshid=2o0e0dol2lvv cucuri studio 安部真理子 (クリエイティブデザイナー、元アロマセラピスト、5歳児の母) 　【HP】https://cucuri-m.themedia.jp 　【Instagram】https://instagram.com/mariko_cucuri?igshid=smsbm9x1773d ※視聴期限はお申し込み月の月末までとなります。 月初にパスワードを変更しますので、購入のタイミングにはご注意ください。

巷で流行りのウィルス それに対しての対策 ではなく！！！ それよりさらに！ 質の高い。 そもそも、 そういった インフルエンザだったり、 喉風邪だったり、 上気道感染と言われる呼吸器系のウィルス疾患や風邪は どんな風な背景があってかかりやすくなるのか。 を、 なるべくわかりやすい形で 説明をしながら ケアの仕方までお伝えしております。 つちとみずとひかり 　【Instagram】https://instagram.com/tsuchi_mizu_hikari?igshid=p424sczgpamu LIFESTORY 広瀬裕六 (命と向き合い、體と対話し、生き方が変わる治療家) 　【HP】 https://www.lifestory-tokyo.com 　【Instagram】 https://instagram.com/lifestory_tokyo?igshid=2o0e0dol2lvv cucuri studio 安部真理子 (クリエイティブデザイナー、元アロマセラピスト、5歳児の母) 　【HP】https://cucuri-m.themedia.jp 　【Instagram】https://instagram.com/mariko_cucuri?igshid=smsbm9x1773d ※視聴期限はお申し込み月の月末までとなります。 月初にパスワードを変更しますので、購入のタイミングにはご注意ください。